Neurofeedback ist ein therapeutisches Verfahren aus der Ergotherapie und Neurotherapie, bei dem die Aktivität des Gehirns messbar gemacht und gezielt trainiert wird. Es wird häufig bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS, Angststörungen, Stresssymptomatik oder nach neurologischen Erkrankungen eingesetzt.
Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Selbstregulation des Gehirns, indem Klient:innen lernen, ihre Aufmerksamkeit, Aktivierung und innere Stabilität besser zu steuern.
Neurofeedback richtet sich an Menschen mit Schwierigkeiten in der Selbstregulation, zum Beispiel bei Aufmerksamkeitsstörungen, emotionaler Instabilität, Schlafproblemen oder chronischem Stress. Auch nach neurologischen Erkrankungen kann die Methode unterstützend eingesetzt werden.
Je nach Ausprägung kann Neurofeedback sowohl im Kindes- und Jugendalter als auch im Erwachsenenalter sinnvoll sein.
In der Therapie werden Hirnaktivitätsmuster über Sensoren gemessen und in Echtzeit auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Die Patient:innen erhalten direktes Feedback, zum Beispiel über visuelle oder akustische Signale, wenn bestimmte gewünschte Aktivitätszustände erreicht werden.
Durch wiederholtes Training werden Aufmerksamkeit, Konzentration, emotionale Regulation und Stressverarbeitung schrittweise verbessert. Die Übungen sind dabei spielerisch aufgebaut und werden kontinuierlich an den Therapieverlauf angepasst.
Ziel von Neurofeedback ist es, die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns zu verbessern. Dadurch sollen Konzentration, emotionale Stabilität und Belastbarkeit im Alltag gesteigert werden.
Langfristig kann das Gehirn lernen, effizienter zu arbeiten und angemessen auf Stress oder Reize zu reagieren, sodass Alltag, Schule, Beruf und soziale Situationen besser bewältigt werden können.
