Bänder verbinden Knochen miteinander und führen die Gelenke bei jeder Bewegung. Eine Bandverletzung, fachlich Bandläsion, reicht von der Zerrung über den Teilriss bis zum vollständigen Bänderriss. An der Hand betrifft sie häufig das innere Seitenband am Daumengrundgelenk, bekannt als Skidaumen, außerdem die Seitenbänder der Finger oder die Bänder zwischen den Handwurzelknochen.
Verwandte Diagnosen
Im Zentrum steht die Stabilität des verletzten Gelenks, die zunächst durch eine Schiene gesichert und anschließend durch gezieltes Training gefestigt wird. Griffe mit hoher Seitenbelastung kommen dabei erst nach und nach in den Alltag hinzu.
Die Ziele ergeben sich individuell aus dem Schweregrad der Verletzung und der Art der Versorgung, etwa:
Bei einem Skidaumen fertigen Ergotherapeut:innen häufig eine thermoplastische Daumenschiene an, die das Grundgelenk seitlich stützt. Nach der Ruhigstellung folgen Übungen für die Beweglichkeit und später für die Kraft, zum Beispiel mit Therapieknete oder Widerstandsbändern. Das Gelenkschutztraining zeigt, wie sich Drehbewegungen und schweres Greifen stabil ausführen lassen.
Bis zur vollen Belastbarkeit vergehen oft einige Wochen mit ein bis zwei motorisch-funktionellen Einheiten von rund 30–45 Minuten pro Woche. Wie lange die Behandlung dauert, hängt vor allem davon ab, ob das Band konservativ oder operativ versorgt wurde.
Zuständig für die Verordnung sind Handchirurg:innen, Orthopäd:innen, Unfallchirurg:innen oder Deine Hausarztpraxis. Bandverletzungen gehören zu den Diagnosen, für die Ärzt:innen eine Blankoverordnung ausstellen dürfen, Dauer und Umfang der Therapie richten wir dann selbst nach Deinem Heilungsverlauf aus. Frag gern frühzeitig an, damit die Schiene bald angefertigt werden kann.
