Diagnose

Ergotherapie bei Depression (depressive Episode)

Bei einer Depression fehlen oft Antrieb und Stimmung. Ergotherapie unterstützt bei der Alltagsbewältigung.

Was ist eine depressive Episode?

Eine depressive Episode ist eine psychische Erkrankung aus dem Bereich der affektiven Störungen. Kennzeichnend sind eine über mindestens zwei Wochen anhaltende gedrückte Stimmung, ein Verlust von Interesse und Freude sowie eine verminderte Antriebskraft, häufig begleitet von Konzentrations-, Schlaf- oder Appetitstörungen. Gebräuchliche Bezeichnungen sind unter anderem Depression oder affektive Störung; treten die Beschwerden wiederholt auf, spricht man von einer rezidivierenden depressiven Störung.

Verwandte Diagnosen

Wie hilft Ergotherapie?

Die Ergotherapie setzt bei den konkreten Auswirkungen einer depressiven Episode im Alltag an und macht bedeutungsvolle, durch die Erkrankung erschwerte Tätigkeiten schrittweise wieder zugänglich. So entstehen alltagsnahe Strategien, die Handlungsfähigkeit, Tagesstruktur und Teilhabe stärken.

Ziele bei Depression

Welche Ziele im Vordergrund stehen, hängt von der Ausprägung der Episode und den persönlichen Ressourcen der Klient:innen ab. Im Fokus stehen häufig:

Wiederaufbau einer verlässlichen Tagesstruktur
Schrittweise Aktivierung durch bedeutungsvolle Tätigkeiten
Stärkung von Antrieb, Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl
Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit
Rückkehr in soziale und berufliche Rollen

Therapieraum mit höhenverstellbarem Schreibtisch, orangem Hocker und Pflanze in einer Vacura-Praxis

Wie sieht Ergotherapie bei Depression aus?

In der Therapie wird an genau den Tätigkeiten gearbeitet, die im Alltag gerade schwerfallen. Über handlungsorientiertes Training werden bedeutungsvolle Aufgaben aktiv ausgeführt, um Antrieb und Struktur Schritt für Schritt aufzubauen. Entspannungsverfahren und Achtsamkeit helfen zusätzlich, innere Anspannung zu lösen und die Selbstwahrnehmung zu stärken.

Wie sieht das Setting aus?

Depressionen werden im psychisch-funktionellen Fachbereich behandelt; eine Sitzung dauert üblicherweise etwa eine Stunde, meist ein- bis zweimal pro Woche. Gearbeitet wird im Einzeltermin in der Praxis; eine Gruppe zum Austausch mit anderen Betroffenen wäre eine denkbare Ergänzung.

Einzelbehandlung (in der Praxis)

Gruppenbehandlung (in der Praxis)

Parallelbehandlung (in der Praxis)

Teletherapie / Online-Ergotherapie

Ergotherapie in Kliniken

Ergotherapie bei Depression in Berlin und Frankfurt am Main

Für die ergotherapeutische Behandlung einer depressiven Episode benötigst Du eine ärztliche Heilmittelverordnung. Ausstellen können sie Hausärzt:innen, Psychiater:innen oder psychologische Psychotherapeut:innen – bei affektiven Störungen auch als Blankoverordnung, bei der die Therapeut:innen über Umfang und Frequenz entscheiden. Liegt sie vor, genügt eine kurze Anfrage bei einer der Praxen.

Berlin Mitte

Berlin Charlottenburg

Berlin Friedrichshain

Berlin Prenzlauer Berg

Berlin Spandau

Frankfurt Sachsenhausen

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