Gesteigertes sexuelles Verlangen, fachlich auch Hypersexualität genannt, beschreibt ein sehr ausgeprägtes sexuelles Interesse, das Gedanken und Handeln stark bestimmt. Ein hohes Verlangen ist an sich keine Störung und wird erst dann zum Thema, wenn es kaum steuerbar erscheint, Leidensdruck verursacht oder andere Lebensbereiche zu kurz kommen. Fachlich ist in diesem Fall von zwanghaftem Sexualverhalten die Rede, umgangssprachlich wird oft der Begriff Sexsucht verwendet.
Zunächst wird gemeinsam betrachtet, in welchen Situationen das Verlangen besonders drängend wird und welche Funktion es im Alltag erfüllt, etwa zur Entlastung bei Stress oder Einsamkeit. Darauf aufbauend entwickeln Klient:innen Handlungsalternativen und eine Tagesstruktur, die zu ihren Zielen passt.
Im Vordergrund steht, was Klient:innen selbst verändern möchten, und entsprechend individuell fallen die Ziele aus:
Im Stressmanagement werden Belastungen identifiziert, die das Verlangen verstärken, und neue Wege zur Entlastung ausprobiert. Handlungsorientiertes Training übt konkrete Alternativen für Situationen, in denen der Impuls stark ist. Achtsamkeitsübungen unterstützen dabei, einen Impuls wahrzunehmen, ohne ihm sofort folgen zu müssen.
In der Regel finden wöchentlich ein bis zwei Termine statt, die als psychisch-funktionelle Behandlung jeweils etwa 60 Minuten dauern. Im Mittelpunkt steht die Einzelbehandlung, ein Gruppenangebot wäre für Gespräche mit anderen Betroffenen zusätzlich denkbar.
Wende Dich für eine Heilmittelverordnung an Hausärzt:innen, Psychiater:innen oder psychologische Psychotherapeut:innen und bitte um eine psychisch-funktionelle Behandlung. Sobald die Verordnung vorliegt, schreib uns einfach. Ein erstes Gespräch ist auch per Video möglich.
