Hier treten Essanfälle als Reaktion auf belastende Ereignisse oder im Rahmen einer anderen psychischen Erkrankung auf, ohne dass eine eigenständige Essstörung vorliegt. Typisch ist ein Essen über den Hunger hinaus, das kurzfristig Anspannung senkt und anschließend Scham oder Schuldgefühle auslöst. Anlass sind häufig Trauer, Konflikte oder anhaltender Stress.
Verwandte Diagnosen
Die Ergotherapie sucht gemeinsam nach dem, was der Essanfall gerade leistet, und nach Alternativen dafür. Klient:innen erproben andere Wege, Anspannung zu regulieren und belastende Situationen zu überstehen.
Die Ziele ergeben sich aus den auslösenden Situationen und der Grunderkrankung. Denkbar sind:
Zunächst wird nachvollzogen, in welchen Situationen die Anfälle auftreten und was ihnen vorausgeht. Daraus entsteht eine Liste konkreter Alternativen, die im Moment der Anspannung tatsächlich erreichbar sind. Entspannungstechniken und Stressmanagement werden praktisch eingeübt, damit sie im Ernstfall verfügbar bleiben.
Gearbeitet wird psychisch-funktionell, ein- bis zweimal pro Woche für jeweils rund 60 Minuten. Meist einzeln, weil die auslösenden Situationen sehr persönlich sind; eine Gruppe könnte zusätzlich entlasten.
Auch hier führt der Weg über eine ärztliche Heilmittelverordnung für den psychisch-funktionellen Bereich. Sie kommt von Hausärzt:innen, Psychiater:innen oder psychologischen Psychotherapeut:innen und richtet sich nach der Grunderkrankung. Anschließend kannst Du Dich formlos für einen Termin melden.
