Bei einer Kreuzbandoperation, fachlich Kreuzbandplastik, wird ein gerissenes Kreuzband im Knie, meist das vordere, durch eine körpereigene Sehne ersetzt. Der Eingriff kommt vor allem dann infrage, wenn das Knie nach einem Kreuzbandriss im Alltag oder beim Sport instabil bleibt. Danach folgt eine Nachbehandlung über mehrere Monate, in der Beweglichkeit, Kraft und Stabilität des Knies schrittweise aufgebaut werden.
In der Zeit mit Orthese und Teilbelastung unterstützt die Ergotherapie vor allem bei Alltagshandlungen wie Anziehen, Duschen oder dem Weg zur Arbeit. Ergänzend zur Physiotherapie kann sie auch Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht fördern.
Welche Ziele im Vordergrund stehen, wird individuell anhand von Wohnsituation, Beruf und Heilungsverlauf festgelegt:
Im ADL-Training wird zum Beispiel geübt, eine Hose über die Orthese zu ziehen oder die Dusche mit Hocker und Haltegriff sicher zu nutzen. Dazu kommen alltagsnahe Bewegungsaufgaben wie Treppensteigen, Aufstehen aus tiefen Sitzen oder Gleichgewichtsübungen im Stand, die mit der physiotherapeutischen Behandlung und der erlaubten Belastung abgestimmt werden. Für den Arbeitsplatz werden Sitzposition und Pausen so geplant, dass das Knie zwischendurch hochgelagert werden kann.
Solange Gehstützen den Weg in die Praxis erschweren, kann ärztlich ein Hausbesuch verordnet werden. Eine motorisch-funktionelle Einheit dauert in der Regel 30–45 Minuten und findet ein- bis zweimal pro Woche statt.
Die Verordnung stellen in der Regel die operierenden Orthopäd:innen oder Unfallchirurg:innen aus, später auch Deine Hausarztpraxis. Ergotherapie lässt sich gut mit Physiotherapie kombinieren.
