Beim Depersonalisationssyndrom kann sich das eigene Erleben fremd anfühlen, wie losgelöst von den eigenen Gefühlen oder Handlungen. Bei der Derealisation wirkt die Umgebung unwirklich, flach oder wie hinter einer Scheibe. Das Denken bleibt dabei klar geordnet, was viele als besonders befremdlich beschreiben.
Die Ergotherapie arbeitet über konkretes Tun daran, den Kontakt zum eigenen Körper und zur Umgebung zu festigen. Klient:innen sammeln Erfahrungen, in denen sie sich als handelnd und wirksam erleben, auch wenn das Empfinden zeitweise gedämpft bleibt.
Wie die Schwerpunkte gesetzt werden, hängt von der Dauer der Zustände und davon ab, wie sehr sie das Handeln unterbrechen. Häufig geht es um:
Gearbeitet wird mit Tätigkeiten, die klare sinnliche Rückmeldung geben, etwa über Gewicht, Temperatur oder Widerstand von Material. Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit werden so eingeübt, dass sie auch außerhalb der Praxis verfügbar sind. Handwerkliche Arbeiten mit sichtbarem Ergebnis stärken zusätzlich das Erleben von Wirksamkeit.
Behandelt wird psychisch-funktionell, meist ein- bis zweimal wöchentlich über rund 60 Minuten. Der Einzelrahmen überwiegt, weil die Zustände sehr individuell erlebt und beschrieben werden.
Den Anfang macht eine ärztliche Heilmittelverordnung für den psychisch-funktionellen Bereich. Sie kommt von Hausärzt:innen, Psychiater:innen oder psychologischen Psychotherapeut:innen. Mit ihr kannst Du Dich unkompliziert für einen ersten Termin melden.
