Diagnose

Ergotherapie bei einem Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen

Bei einem Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen ist oft unklar, was man selbst möchte. Ergotherapie unterstützt beim Klären von Wünschen an Nähe.

Was ist ein Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen?

Beim Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen, fachlich sexuelle Appetenzstörung und umgangssprachlich oft Lustlosigkeit genannt, sind sexuelle Gedanken, Fantasien und der Wunsch nach Sexualität über längere Zeit deutlich vermindert oder fehlen ganz. Von einer Störung spricht man nur bei eigenem Leidensdruck, denn Asexualität als stabile Orientierung ist keine Erkrankung. Oft fällt ein Unterschied zum früheren Erleben auf, oder unterschiedliche Bedürfnisse in einer Beziehung werden als belastend erlebt.

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Wie hilft Ergotherapie?

Die Ergotherapie bietet Raum, das eigene Verhältnis zu Lust und Sexualität unabhängig von gesellschaftlichen Normen zu betrachten. Gemeinsam wird geklärt, was sich die Person wünscht und welche Formen von Nähe dazu passen.

Ziele bei einem Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen

Nicht jede Person möchte mehr Verlangen, deshalb bleiben die Ziele bewusst individuell und offen. Denkbar sind zum Beispiel:

Eigene Wünsche an Sexualität und Nähe klären
Sinnliche Wahrnehmung im Alltag stärken
Unterschiede im Verlangen offen besprechen
Körperliche Nähe ohne Erwartungsdruck genießen
Ein selbstbestimmtes Verständnis von Lust entwickeln

Therapieraum mit höhenverstellbarem Schreibtisch, orangem Hocker und Pflanze in einer Vacura-Praxis

Wie sieht Ergotherapie bei einem Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen aus?

In der Intimitätsarbeit werden Formen von Nähe erkundet, die sich stimmig anfühlen, unabhängig davon, ob daraus Sex entsteht. Kreative und handwerkliche Methoden können helfen, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, die sich schwer in Worte fassen lassen. Wo eine Beziehung besteht, kann die Paartherapie Gespräche über unterschiedliches Verlangen begleiten.

Wie sieht das Setting aus?

Verordnet wird eine psychisch-funktionelle Therapie mit wöchentlich ein bis zwei Einheiten von 60 Minuten. Partner:innen können einzeln oder gemeinsam einbezogen werden, und eine Gruppe könnte zusätzlich den Austausch mit anderen ermöglichen.

Einzelbehandlung (in der Praxis)

Parallelbehandlung (in der Praxis)

Gruppenbehandlung (in der Praxis)

Teletherapie / Online-Ergotherapie

Ergotherapie bei einem Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen in Berlin und Frankfurt am Main

Die Heilmittelverordnung für psychisch-funktionelle Ergotherapie kann Dir von Hausärzt:innen, Psychiater:innen oder psychologischen Psychotherapeut:innen ausgestellt werden. Überleg Dir gern vorab, seit wann Dich das Thema beschäftigt und was sich in Deinem Leben verändert hat. Das hilft uns bei der Planung des ersten Termins.

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